„Gesund“ ist seiner Bedeutung nach ein Ausdruck für „körperliches, psychisches und geistiges Wohlbefinden“. Einem Zustand also, in dem es uns gut geht und wir in der Lage sind, unsere Arbeit und unser Leben gut zu meistern.

Wenn wir also in einem Team arbeiten und ein Produkt oder eine Leistung verantworten oder ausliefern, ist es im innersten und ureigensten Interesse der Einzelnen und des Teams, dass die Einzelnen, das Team und die Arbeitsweise gesund sind. „Krankt“ es an der einen oder anderen Stelle, verschlechtert sich das Leistungsvermögen des Teams, ggf. werden Kolleginnen / Kollegen krank und es entstehen die daraus folgenden Schieflagen und Probleme.

Mit meiner Präsentation zeige ich auf, wie wir unsere Arbeit und unsere Zusammenarbeit „gesund agil“ gestalten können und auf welche Grundlagen in den Wurzeln der Agilität wir uns dabei stützen.

Zum Einstieg liefere ich einen kurzen Überblick darüber, wie Gesundheit an sich entsteht und auf welche Faktoren es dabei besonders ankommt. Dann vertiefe ich das Verständnis der Wurzeln der Agilität und wo genau die Grundlagen für eine „gesunde Arbeitsweise“ zu finden sind. Wir gehen der Frage nach, welche Werkzeuge uns die Agilität bietet, um eine „gesunde agile“ Arbeitsweise zu finden und zu erhalten und wie die Grundlagen, die uns die Agilität liefern, in einer „gesunden agilen“ Arbeitsweise umgesetzt werden können. Aus den praktischen Erfahrungen der letzten 15 Jahre zeige ich auf, an welchen Frühwarnzeichen wir erkennen können, dass Einzelne, das Team oder die Arbeitsweise den gesunden Bereich verlassen und was sinnvolle Gegenmaßnahmen dafür sind.

Als erfrischenden Abschluss mach ich mir den Spaß, das agile Mindset und agile Vorgehensweisen beispielhaft auf die eigene Gesundheit anzuwenden. Hierbei liefere ich euch einfache und wirksame „Biohacks“, mit denen jede/jeder die eigene Gesundheit sofort verbessern kann, um das eigene Leben mehr „agil gesund“ zu führen.