An einem Spätsommertag besuchte ich meinen Opa im Garten. Er war die Gelassenheit in Person und ich vom Alltagsstress verfolgt. Ich fragte ihn: „Du kommst doch aus der Zeit, wo die Arbeit mit Sonnenaufgang begann und endete mit seinem Untergang. Wie hast Du geschafft dem Stress und Burnout zu entkommen?“ Er lächelte und sagte: „Alles braucht seine Zeit. Du kannst die Natur der Dinge nicht beschleunigen. Nehme dir die Zeit und sei ein Mensch.“

Im Team haben wir erkannt, dass Agilität mehr als nur die Anwendung agiler Methoden ist; sie erfordert ein tiefes Umdenken in der Art und Weise, wie wir zusammenarbeiten und miteinander interagieren. In diesem Vortrag, “Agilität, Achtsamkeit und andere Mythen des Arbeitsalltags“ wird der Fokus auf die Integration von Achtsamkeit in agile Praktiken gelegt, um Teams nicht nur effektiver, sondern auch resilienter und kreativer zu machen.

Wir beleuchten, wie Achtsamkeit als Kernprinzip des agilen Arbeitens wir im Team genutzt haben, um die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken, bewusste Entscheidungen zu treffen und eine Kultur der offenen Kommunikation und Zusammenarbeit zu fördern. Achtsamkeit unterstützt dabei, Stress zu reduzieren und die emotionale Intelligenz zu steigern, was letztendlich zu einer Revitalisierung der Teamdynamik und einer nachhaltigen Leistungssteigerung führt.

Der Vortrag führt durch die wesentlichen Schritte, wie Achtsamkeit die agile Denkweise transformieren kann:

• Rethink: Wir überdenken die Prozesse und nehmen uns Zeit für die Technik und Fachlichkeit.
• Reimagine:Wir imaginieren die Zusammenarbeit neu und nehmen uns Zeit für jeden Einzelnen.
• Revitalize: Wir beleben die agile Praxis durch eine achtsame Führung neu und nehmen uns Zeit für die Vergangenheit.

Teilnehmende erhalten praxisnahe Einblicke und Werkzeuge, um Achtsamkeit in ihren agilen Prozessen zu verankern und so die Modernisierung ihrer Arbeitsweisen zu unterstützen.

Dieser Vortrag richtet sich an Führungskräfte, Agile Coaches, Projektmanager und alle, die ihre agilen Methoden auf ein neues, ganzheitliches Niveau heben möchten.